八月份的香江天氣濕熱異常，宋婧彤和葉萱兩個根本就不想出酒店的房間，也就晚上的時候，霍玉婷會帶幾人在附近轉轉。

  在維多利亞港口看看夜景，在附近的夜市嘗一嘗香江的特色小吃。

  兩天的時間一晃而過，第三天早上七點在酒店吃完早飯后，霍玉婷就過來將幾人送到了港口。

  告別霍玉婷后，宋晨陽就帶著幾人走向了登船通道。

  依然還是最頂層的那間總統套房，宋婧彤趴在甲板的欄桿上看著下方的港口問道：“哥，婷姐說這個季節的香江是全年最熱的季節，我們是不是來的不是時候呀？”

  宋晨陽聞言笑著問道：“怎么？沒玩夠？”

  “太熱了，也就晚上可以出去稍微的轉一會，很多地方我想去都沒有去成。”

  宋婧彤滿臉失望的說道。

  “對呀！本來我和彤彤還計劃著去銅鑼灣、蘭桂坊、廟街等這些地方看看呢！可是天氣實在是太熱了。”

  邊上的葉萱也是有些沮喪的說道。

  而葉青山聞言則是搖頭說道：“我看你們兩個就是懶，全程都坐著車，能有多熱？你們兩個就是懶的不想動。”

  “哪有？坐車只能到地方，難道還能一直坐車逛啊？”

  葉萱聞言立馬狡辯道。

  “哥，等香江天氣不熱的時候，你再帶我和萱萱來玩一趟唄？”

  宋婧彤這時一臉可憐兮兮的看著宋晨陽問道。

  邊上的葉萱聞言也是一臉期待的看向了宋晨陽。

  宋晨陽笑道：“看時間吧！如果有時間的話就帶你們再來一趟。”

  “真的？”

  兩個小丫頭聞言立馬就露出了一臉欣喜的表情。

  “真的！”

  這個事情如果是現在的話可能有些麻煩，但是以后的話可就方便多了。

  等有了私人飛機后，到時候宋晨陽確實也方便帶著妹妹隨時出去玩了，而且就算是帶上花花也會方便許多。

  上午十點，游輪開始啟航。

  兩個小丫頭將行李擺放好后，就硬拉著葉青山離開房間去船上轉悠了，花花則是乖巧的趴在沙發上看著電視。

  泡了一壺茶，宋晨陽拿上一本《黃庭經》后就坐在陽臺的椅子上翻看了起來。

  《黃庭經》是道教上清派的主要經典著作，也被內丹家奉為內丹修煉的主要典籍之一。

  這本道經的作者不詳，著作時間大約應該是在東漢末年。

  《黃庭經》傳下來的有兩篇，一篇叫《黃庭內景經》，亦稱《太上黃庭內景玉經》；還有一篇叫《黃庭外景經》，亦稱《太上黃庭外景玉經》。

  還有一本《中景經》，不過這本《中景經》是后人參考《黃庭經》所著作。

  這《黃庭經》也是現如今明面上流傳下來的道家修煉法之一。

  只不過此書另辟蹊徑，注重人體對于“神”的修煉。

  這本道經主要講的是道家存神養氣的修持之術。

  其要義就是將人體的五臟六腑、骨節毛孔與天神一一對應，本書認為人身的每一個生死門戶都有主管之神，只要存思諸神，使之返歸體內，便可得道成仙。

  存思諸神的具體方法就是“內觀”，或稱“內視”，就是使人的意念與天神相匯，以達到天人合一的神仙境界。

  這本書的修煉方法對于宋晨陽而言并不重要，重要的是這本書里面對于神魂的溫養方法值得參考。

  因為《黃庭經》的煉養宗旨，是通過凝神于黃庭氣穴，再通過養神固精，積精累氣，積氣生神，運氣煉形，和合神氣，結成金丹。

  而且本書也講述了人之所以長壽的主要原因就是固精，養氣，守神。

  其中養腎固精是重中之重！

  精虧則氣虛，氣虛必損神！

  腎精也分為先天之精和后天之精。

  先天之精是腎臟中本身具有的精氣，這種精氣一般會伴隨人的一生。

  而后天之精是指由后天的進補所產生的，后天之精也可以對先天之精的缺損進行補充。

  要想修煉有所成，養腎固精才是基礎！

  這也是秋明真人為什么從宋晨陽踏入道途后，就一再叮囑宋晨陽不許破身的原因了。

  腎精不足，身體容易乏累，體內臟器也更容易出現問題，時間一久必影響人的精神狀態，容易使人煩躁暴怒，靜不下心來，甚至最后會對心臟也造成傷害。

  所以你看，孩子身體的自愈能力要遠遠的強過成年人，就是因為孩子身體內先天之精充足的原因。

  十幾歲的孩子俗稱半大小子，這個年齡段的孩子能吃能睡，每天似乎都有使不完的力氣，這也是因為本身在先天之精充足的情況下，腎臟內的后天之精也補充上來的原因。

  所以一個人要想身體好，養腎固精才是關鍵。

  吃飯流汗、失眠多夢、腰膝酸軟、心悸心煩、頭昏腦脹、早起舌苔厚重、心情經常郁悶，這些都是腎精虧損所致。