好治愈的偶像劇啊，去年冬天看的，就是人和人之間的溫暖，在海岸邊，在燈塔下

  有結婚很多年，但是和初戀單方面意難平的夫妻

  有大齡剩女和小鮮肉的愛情

  有失意男青年和女主角的愛情

  有家庭關系

  有老人和孩子

  這些人有缺點，但是卻不討厭，都是些小缺點，有大家時常吃瓜的共鳴，反正就是好治愈啊

  昨天看了一小時哈佛幸福課，好開心啊，是的，怎么說呢，就是常看常新吧，一下子都十年了啊，Tal教授的課我已經看了十年了啊

  十年啊，感嘆一下子

  昨天看的是How to change

  Gradual Acute

  A affect

  B behavior

  C congition

  Acute的話，就是要多想想自己的peak experience，我的peak experience大多都是和英語聯系起來的，我啊，真的是很喜歡這個專業，也真的是很擅長啊

  就是全國大學生英語競賽得到特等獎，我的天啊，好開心啊，因為我媽媽一開始還不相信我可以，但是我做到了，其實關于英語我的轉折點，在一次意外的講座，然后報名了口譯培訓班，大一那一年的暑假，每天都跑好遠去上課啊，老師當時也就是我這個年紀啊，是大學講師，從那一年花錢學英語開始，我的英語之路開始變得很順暢，當然我也很喜歡，所以說，我還是要去多聽聽講座，花錢學習也OK啊，然后就是參加新東方的英語培訓，我真的是好喜歡啊，我覺得這種線下的還是挺好的

  多多提升一下自己，讓自己從大一開始，水滴石穿的變得優秀啊，是的，即使我生孩子在家帶孩子的那幾年，我每天也都有在閱讀，這些也給我很大的幫助啊，是的，我啊，真的是很堅持

  所以說英語讓我快樂，游泳也是一件讓我快樂的事情啊，我還橫渡了長江呢，真的是好棒，這些都是沒有結婚之前

  結婚之后呢，哈哈，蜜月還可以，疫情爆發之前一年兩次旅游，一次國內，一次國外，蜜月是去的日本，然后下半年去的西安，第二年去的是蘇梅島，下半年去的是張家界，哪里最好玩，我覺得蘇梅島吧，我還是很喜歡熱帶的，而且喜歡大海，我覺得可以去去海南啊，是的，話說現在還可以去海南嘛，真的好想去看海啊，端午節去看海？請個假嘛，是的，5天時間去海南，哈哈，可以問問我家先生現不現實，因為疫情，而且我一個人也搞不定啊，是的，就是想去看海啊

  還有什么開心的事情呢，就是我們家孩子真的是好可愛啊，是的，因為她，我覺得我的人生更加有意義了，是的，這個讓我覺得開心啊，有一個人讓我是不是的想去看他，上課的時候也會去觀察她，她開心我就覺得開心，而且總是在我的身邊，讓我覺得不在孤單，而且是家庭的融合劑啊，而且因為她，讓我和我家先生的婚姻給我很大的安全感啊，一些少女的玩具我也喜歡玩啊，是的，其他還有什么

  昨天中午看哈佛幸福課讓我覺得很開心很自在啊，而且還睡了一覺，反正就是看哈佛幸福課讓我開心，游泳也讓我開心，我決定今天中午去游泳好了

  我還有很多事情沒有做呢

  To do list：

  1.中班小班作業和備課

  2.小一班音樂和主班老師對一下子

  3.下午森林運動會的音樂以及相關設備的準備

  4.明天公開課游戲的設定

  公開課已經上過一次了，其實也還好啊，是的，下周啊，有事一堆的事情，怎么說呢，如果想通了就好了，而且我不用去幫忙也是很開心，去幫忙對于我來說，首先我本來就是不擅長這件事情，而且我在家什么都不做，包班實在是花費了太多的時間和精力了啊，這樣我在家里就什么都搞不了，我覺得我可以看一些實體書給孩子做榜樣啊，是的

  我應該是10點55開始碼字的，碼字寫日記，和自己對話，也是一件讓我覺得很快樂的事情啊

  對了，昨天說什么啊，昨天說的一個性格，一個我想改掉的性格改不掉，可能是因為潛意識里面，我對改掉這個性格所改掉的另外一種我看中的不舍得

  讓我想想就是那個什么啊，就是不懂得說No啊，主要我害怕的別人不喜歡我，害怕的是別人不認可我，是的啊，但是我覺得不喜歡也好，不認可也罷，我雖然非常想得到，但是會搞得我非常的累，焦慮，不開心，所以一咬牙一閉眼，就拒絕好了，因為重要的是什么，重要的是我要喜歡我自己，我要認可我自己啊，我表示這句話真的是說的太好了，我要喜歡我自己，我要認可我自己啊，我要自己對得起自己啊，首先

  最后的最后的最后，我想說注意安全，注意自己的安全，注意別人的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全

  注意安全！

  注意安全！

  注意安全！！！

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