“看好了！老余！我這就給他抬起來！”

  孫亦用盡全力，冷鐵盤海棍頓時達到腰身，“怎樣！”

  “舉過頭頂！”

  老仙沉聲喝道，他現在是震驚的，他無法想象兩個月前那個瘦骨嶙峋的小子，竟然在今日將整整一百四十八斤的冷鐵盤海棍拉起，孫亦的進步無疑是巨大的！

  “可惡！啊啊啊……”

  殺豬般的慘叫響起，孫亦的手臂已經開始發紫，手指關節噼啪作響，聽起揪心得很。

  “不行就放下！別又傷了！”

  老余怒目圓睜，但他并不是對孫亦生氣，而是氣自己。

  “我――行！”

  孫亦憋著氣奮力一挺，冷鐵盤海棍竟來到脖頸處。

  忽然，孫亦發覺怎樣都用不上力，十指猛然松開，冷鐵盤海棍一失去握力擠壓深海水銀變成液態，一下子冷鐵盤海棍變得更重了。

  孫亦的松力，冷鐵盤海棍瞬間將孫亦壓在下面，孫亦想要用力站住，卻怎么也站不住。

  “嘭！”

  孫亦撐了會兒，竭力倒下，被冷鐵盤海棍死死壓在下面。

  “小子，還得練。”

  老余走了過來，隨意一提就將冷鐵盤海棍拿起，旋即扔到一旁。

  孫亦皺了皺眉頭，不服氣“哼”了一聲，旋即站了起來，拍了拍身上的灰塵。

  接著小聲嘟囔一句：“明明說拿起來就行，結果還要舉起來，這不坑人么?！?br />
  老余訕訕一笑，毫不在意。

  “老余，都多久了，你就教我練拳吧！”孫亦抓住老余衣角，態度堅定。

  “你拿起來了，我也沒說不教你啊。”

  老余又飲了一口，旋即放下酒壺，毫無顧忌打了個響嗝，“走，出去練拳?！?br />
  窟洞外，高坡上有一處平坦的黃土平地，孫亦和老余相對而立，眉頭緊鎖。

  “我們棍法一脈，一共有十二大分支，自棍法衰落以后，棍法一脈其中六大支系在世間失傳，十年前就再無消息。”

  老余提到棍法便十分嚴肅，他身上那股痞子氣息全然消失，剩下的只是一個權威老者威嚴的氣息，“我們棍法一脈始于少林，以羅漢拳為基本功。棍法一脈傳承至今依舊孱弱，現在就只剩下五部分支拳法?！?br />
  老余咳了咳，又道：“你身為我棍法一脈傳人，必須學會五部分支拳法，也就是說你必須學會棍法萬象，羅漢，覆海，剔骨，徐影五類棍法的所有拳技，修煉拳法講究一個投入，必須全身心的投入在拳頭上……你確定你準備好了?！?br />
  “老余，開始吧?！睂O亦立即應答，目光堅定，好似能攬天收月，氣勢洶洶。

  “今天便教你第一招，少林拳法，羅漢拳中的金剛怒目?！?br />
  余戰沙輕喝一聲，全身放松蹲形如猴，“這是起手式，來，學我，猴蹲身體下沉?！?br />
  孫亦仿照著老余，猴蹲式身體下沉，力量核心集于腰部。

  “好好看，好好學?！崩嫌嗵嵝训?。

  說著他右手便猛地上揚護住額頭，腰身下沉以腿部支撐，接著左手向下反轉放于襠前，一雙威嚴怒目直視前方，此乃怒目金剛起手式！

  看他如此，真好似怒目圓睜的金剛，堅毅無比。

  孫亦有樣學樣，很輕松就擺出了動作，但和老余一對比很容易就看出了問題。

  孫亦下盤不穩，腿部支撐明顯沒有老余看起來有力，孫亦的左右手都沒有準確放對位置，孫亦整個做的動作松松垮垮，沒有絲毫堅挺的力量感。

  “動作做到位，手臂再往上揚，護住額頭，而不是鼻子，身子再往下沉，背別直著了，適當的彎一點，別搞得這么慵懶，用力，全身緊繃！要讓我看出你在努力！”

  老余站直了，走到孫亦面前指指點點，表情有些嫌棄，但還是盡量維護孫亦的自尊心。

  聞言，孫亦也沒有一點怨言，盡量將動作做到位，黃土高原白晝天氣炎熱，今日又云不遮日，自然炎熱加倍，孫亦的額頭已經有汗珠冒出。

  “金剛怒目在羅漢拳中屬于中下盤防護反擊性拳技，在實戰中金剛怒目防護性絕佳，可惜……少林羅漢拳在我們一脈的傳承中有過疏漏，導致羅漢拳丟失了大部分傳承，如果你以后有機會能入得了少林，便一定要將它全部學會。”

  老余重新擺出金剛怒目，悶喝一聲，“來，和我學?！?br />
  “嗯。”孫亦立刻回答，旋即全身緊繃，有樣學樣。

  “一是擋！”

  老余猴蹲之后右身微躬，右肘上抵，此一式將頭部以及面部完全罩住。

  “二是突！”

  老余保持動作，右腳輕蹬左腳往前一點，左手旋轉正打向前，此一式攻擊敵人襠部，傷害極大。

  “三是撩！”

  老余再一個進步，右肘自然下揚，左手順勢向上打擊，此一式攻人鄂部，這兩式都是攻擊人的脆弱部位，威力強大。

  “最后是打！”

  老余收回左手，掄起右臂猛然打去。